Tai Chi Chuan als Ausgleichssport?

Tai Chi Chuan eignet sich als Ausgleichssport, wenn der Übende bereit ist, die sportlichen Bewegungen auch in Ruhe und Gelassenheit zu üben.

Die eigene Toleranz wird dabei erweitert, der innere „Schweinehund“ wird überwunden.

Nach dem geschmeidigen und ruhigen Training kann Tai Chi Chuan auch sportlich, dynamisch und aktiv trainiert werden.

Tai Chi Chuan Trainer

Entspannungstraining Tai Chi Chuan :

Dem Geist folgt der Körper. Deshalb geht die mentale Gesundheit der kröperlichen voraus.

Aktive Führung Ihrer Hirnzellen wirk sich nicht nur geistig sondern auch kröperlich aus.

Sie werden leistungsfähiger und leben gesünder.

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Tai Chi

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